Все о заболеваниях и лечение кишечника
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Заболевания
    • Тонкий кишечник
    • Толстый кишечник
    • Прочие болезни
    • Паразиты
  • Лечение
    • Препараты и хирургия
    • Нетрадиционная медицина
  • Геморрой
  • Поджелудочная железа
KISHECHNIK.GURU
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Заболевания
    • Тонкий кишечник
    • Толстый кишечник
    • Прочие болезни
    • Паразиты
  • Лечение
    • Препараты и хирургия
    • Нетрадиционная медицина
  • Геморрой
  • Поджелудочная железа
KISHECHNIK.GURU
No Result
View All Result
Главная Диагностика

Нормальные показатели триглицеридов и способы снижения их уровня

20.06.2019
Статью подготовил:
Василий Бабкинский
Василий Бабкинский
Врач высшей категории

Триглицериды участвуют в производстве глицерина. Они транспортируются в тело вместе с пищевыми продуктами. Число триглицеридов в крови напрямую зависит от возрастной группы пациента. Это самый распространенный тип жиров. В нормальном количестве они оказывают положительное воздействие на организм. Повышенный уровень жиров возникает, когда количество используемых калорий ниже полученных. При увеличении числа триглицериды оседают на стенках сосудов. Начинают развиваться нарушения сердца и сосудистой системы. Повышен риск формирования атеросклероза. При этом явная симптоматика увеличенного уровня жиров отсутствует. Поэтому потребуется сделать анализ крови на триглицериды.

анализ на триглецириды
Уровень триглицеридов в крови является важным показателем для оценки рисков развития ряда заболеваний

В этой статье вы узнаете:

  • 1 Основная информация
    • 1.1 Мы подобралиполезные статьи по теме
    • 1.2 Тромбоз. Что это и как лечится?
    • 1.3 Диагностику депрессии могут проводить датчики смартфона
    • 1.4 Какие анализы стоит сдать осенью
  • 2 Норма показателей
  • 3 Причины изменения показателей
  • 4 Как снизить показатели
  • 5 Как предотвратить увеличение показателей

Основная информация

Норма триглицеридов в крови – главный источник энергии для человеческого организма. Это составляющая глицерина. Поступает с едой, а синтезируется поэтапно в нескольких частях тела:

  • жировой ткани;
  • печени;
  • кишечном тракте.

Уровень жиров зависит от образа жизни, пола и возрастной группы. Обнаружить отклонение можно при помощи специального анализа. Элемент содержится в семенах растений, печени и жировых прослойках. Их присутствие в рационе питания обязательно. Важную составляющую также принято называть холестерином.

К внешнему источнику простых жиров относят пищу. Они попадают с едой и в дальнейшем синтезируются. К внутренним источникам относят жировую прослойку, кишечник и печень. Именно там расщепляются углеводы. Из них образуются триглицериды.

Триглицериды – жиры, нерастворимые в воде. Их переносчиками в крови являются хиломикроны. Они не способны самостоятельно проникать через мембраны клеток. Необходимо предварительное расщепление.

Мы подобралиполезные статьи по теме

Тромбоз. Что это и как лечится?

Тромбоз. Что это и как лечится?

26.01.2022
Диагностику депрессии могут проводить датчики смартфона

Диагностику депрессии могут проводить датчики смартфона

18.12.2021
Какие анализы стоит сдать осенью

Какие анализы стоит сдать осенью

17.11.2021
продукты, богатые жирами
Триглицериды поступают в организм человека с пищей

Повышенные триглицериды негативно воздействуют на организм. Возможно формирование осложнений и ухудшение состояние.

Норма показателей

Норма триглицеридов у мужчин и женщин зависит напрямую от возраста. На протяжении жизни возможны существенные колебания показателей. Это не считается отклонением, а в лечении нет необходимости. Терапия требуется при значительном повышении или понижении.

Норма триглицеридов у женщин по возрасту представлена ниже в таблице.

ВозрастНорма у женщин
До 9 лет0,38 – 1,25
9 – 14 лет0,40 – 1,48
14 – 21 год0,42 – 1,53
21 - 26 лет0,41 – 1,48
26 – 40 лет0,42 – 1,99
41 – 60 лет0,51 – 2,97
61-80 лет0,64 – 2,74

Единица измерения показателей ммоль/л. Норма триглицеридов в крови у мужчин представлена также в виде таблицы.

Возраст мужчиныНормальные показатели
До 9 лет0,35 – 1,14
9 – 14 лет0,37 – 1,42
14 – 21 год0,44 – 1,80
21 - 26 лет0,48 – 2,30
26 – 40 лет0,53 – 3,61
41 – 60 лет0,60 – 3,70
61-80 лет0,61 – 3,30

Если повышены триглицериды в крови, требуется прибегнуть к лечению. В ином случае высок риск стремительного развития осложнений.

Как правило, показатели у мужчин и женщин увеличиваются каждые 5 лет. Наиболее низкие цифры диагностируются у детей. С возрастом они повышаются.

процедура сдачи крови
Показатели триглицеродов в крови увеличиваются с возрастом

Причины изменения показателей

В норме причины повышения триглицеридов в крови обусловлены возрастными изменениями. Однако изменения могут быть связаны и с заболеваниями. К провоцирующим факторам врачи относят:

  • старшую возрастную категорию;
  • неправильный образ жизни;
  • период беременности;
  • употребление определенных медикаментозных средств.

Часто триглицериды повышены при беременности. Это объясняется активной перестройкой организма. У женщины нет причин для беспокойства. После родов количество жиров нормализуется.

Только врач может выявить и рассказать о причинах повышения триглицеридов и о том, как лечить отклонение. Нарушение может быть обусловлено неправильным образом жизни, в особенности питанием. Поэтому пациент нуждается в смене рациона.

вынашивание ребенка
Иногда триглицериды повышаются во время вынашивания ребенка

Увеличение показателей может произойти при употреблении лекарственных препаратов. Чаще всего к первопричине относят гормональные медикаменты. Может потребоваться пересмотреть лечение.

Состояние, когда триглицериды понижены у женщин и мужчин – не редкость. Это может свидетельствовать о:

  • недостаточности насыщенности рациона;
  • поражении тканей почек;
  • присутствии ожогов или травм;
  • перенесении инфаркта;
  • наличии заболеваний легких хронического типа;
  • регулярном принятии витамина С.

Повышение триглицеридов в крови может быть связано с избыточной массой тела. Еще одна причина – злоупотребление спиртосодержащими напитками и курение. Патология обычно обнаруживается случайно.

перенесенный инфаркт
Понижение нитроглицеридов в крови может быть следствием перенесенного инфаркта

Как снизить показатели

При увеличении показатели должны быть как можно скорее снижены. Сделать это можно при помощи:

  • смены рациона питания;
  • изменения образа жизни;
  • приема определенных лекарственных средств.

При обращении к врачу доктор расскажет, как понизить триглицериды в крови быстро и эффективно. Пациент должен отдать предпочтение морепродуктам и рыбе. Они содержат в своем составе полезные витамины, микроэлементы и рыбий жир. Именно последний компонент из перечисленных способствует нормализации показателей.

Пациентам, желающим узнать, как снизить триглицериды в крови, доктора советуют исключить из рациона:

  • кондитерские и мучные изделия;
  • сахар;
  • колбасы и копчености;
  • сало;
  • газировки;
  • магазинные соки;
  • спиртосодержащие напитки.
морепродукты
Чтобы снизить содержание жиров в крови, желательно добавить в свой рацион морепродукты

Требуется включить в рацион чеснок и бобовые. При сильном повышении изменения рациона недостаточно. Необходимо прибегнуть к употреблению лекарственных средств. Пациенту могут назначить:

  • Омега-3;
  • никотиновую кислоту;
  • статины.

Перечисленные лекарственные средства должны быть назначены только врачом. В ином случае возможно возникновение побочных эффектов в виде головокружения, головной боли, тошноты и т.д.

Пациенту нужно подкорректировать свой образ жизни. Рекомендуется отказаться от употребления алкоголя и бросить курить.

Это важно: способы лечения стафилококка у грудничков при поражении кишечника.

Как предотвратить увеличение показателей

Для того чтобы присутствовала норма триглицеридов у женщин и мужчин, рекомендуется соблюдать профилактические меры. Это позволит предотвратить повышение показателей.

овощи и фрукты
Чтобы не допустить повышение уровня триглицридов в крови, употребляйте достаточное количество фруктов и овощей

Профилактика заключается в:

  • ограничении употребления кондитерских изделий;
  • умеренном употреблении спиртосодержащих напитков;
  • регулярном употреблении рыбы и морепродуктов;
  • употреблении овощей и фруктов в достаточном количестве;
  • употреблении кислых фруктов;
  • отказе от готовых мясных блюд магазинного производства;
  • употреблении только той пищи, которая была приготовлена в домашних условиях;
  • использовании оливкового масла.

Норма триглицеридов в крови у женщин и мужчин будет только при соблюдении всех перечисленных рекомендаций. Это позволит пациенту чувствовать себя хорошо и понизить риск формирования нарушений сердца и сосудистой системы.

На видео рассказывается, что такое триглицериды, и для чего проверяют их уровень в крови:

Василий Бабкинский Задать вопрос
Василий Бабкинский

Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Брно. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.

(Пока оценок нет)

Загрузка…
Похожие статьи
  • панкреонекроз

    Чем опасен панкреонекроз и как восстановиться после...

    Нормальные показатели триглицеридов и способы снижения их уровня. Симптомы болезни Гиршпрунга и рекомендации по лечению патологии.
    Читать далее
  • органическая диспепсия

    Диспепсия кишечника: ее признаки, диагностика и способы...

    Нормальные показатели триглицеридов и способы снижения их уровня.
    Читать далее
  • диагностика заболевания

    Что такое балантидиаз и как нужно лечить паразитарную...

    Нормальные показатели триглицеридов и способы снижения их уровня. Причины и симптомы роста полипов на стенках толстого кишечника.
    Читать далее
  • возбудители дифиллоботриоза

    Что представляет собой дифиллоботриоз и как избежать...

    Нормальные показатели триглицеридов и способы снижения их уровня. Причины и симптомы роста полипов на стенках толстого кишечника.
    Читать далее
  • симптомы эшерихиоза

    Почему развиваются эшерихиозы и как можно избежать...

    Нормальные показатели триглицеридов и способы снижения их уровня. Причины и симптомы роста полипов на стенках толстого кишечника.
    Читать далее
ShareTweetShare

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

KISHECHNIK.GURU

Материалы на сайте носят исключительно ознакомительный характер и не могут быть основополагающими при постановке диагноза. Рекомендуем обратиться к врачу!

Мы в соцсетях!

Видео по теме

https://www.youtube.com/watch?v=U-xG7BagIwY

Свежие статьи

Депрессия и ее воздействие на когнитивные функции

21.02.2022
Основные симптомы при геморроя у мужчин

Основные симптомы при геморроя у мужчин

21.02.2022
  • О сайте
  • Реклама
  • Контакты
  • Политика конфиденциальности
  • Пользовательское соглашение

© 2018 Кишечник.гуру - Частичное или полное копирование материалов разрешено с указанием источника! кишечник.guru.

  • Симптомы
  • Прочие болезни
  • Препараты и хирургия
  • Геморрой
  • Поджелудочная железа
  • Поджелудочная железа
  • Толстый кишечник
  • Нетрадиционная медицина
  • Диагностика
  • Паразиты
  • Тонкий кишечник
  • Заболевания
  • Лечение

© 2018 Кишечник.гуру - Частичное или полное копирование материалов разрешено с указанием источника! кишечник.guru.

Posting....
Adblock
detector