Как устроена пищеварительная система человека

Статью подготовил:

Василий Бабкинский

Врач высшей категории

Наша пищеварительная система расщепляет пищу и жидкости на их химические компоненты — углеводы, жиры, белки и тому подобное, — которые организм может усваивать в качестве питательных веществ и использовать для получения энергии или для создания или восстановления клеток.

Путешествие пищи по пищеварительной системе организма начинается во рту. Она проходит по пищеводу в желудок, где начинается пищеварение. Следующая остановка: тонкий кишечник, длина которого у среднего человека превышает 20 футов. Тонкая кишка дополнительно расщепляет пищу, поглощает питательные вещества и отправляет их в кровоток.

Оставшиеся водянистые остатки пищи попадают в толстую кишку, мышечную трубку длиной около 4 футов. Когда непереваренная пища проходит через него, бактерии питаются остатками. Стенка толстой кишки впитывает большую часть оставшейся воды. Любая непереваренная пища, которая остается, удаляется с помощью высокоэффективной системы утилизации.

Как и все сложные механизмы, пищеварительный тракт не всегда работает гладко. У некоторых людей проблема генетическая. В других случаях иммунная система по ошибке атакует пищеварительную систему, вызывая различные проблемы с пищеварением. То, что мы едим и как мы едим, также может отрицательно сказаться на пищеварении. По этому советуем особо внимательно подходить к вопросам питания, особенно если это касается сырых продуктов. Компания Киото Суши завоевала доверие у своих клиентов не только своим подходом к клиентам, но и качеством продукции.

К распространенным недугам пищеварительной системы относятся:

изжога, также известная как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
язвенная болезнь;
дивертикулярная болезнь синдром раздраженного кишечника (СРК);
камни в желчном пузыре;
глютеновая болезнь;
запор;
понос.

Сохранение здоровья пищеварительной системы

Есть несколько простых способов сохранить здоровье пищеварительной системы:

-Не курите.

-Держите свой вес в здоровом диапазоне.

-Придерживайтесь сбалансированной и здоровой диеты.

-Делайте упражнения несколько раз в неделю, если не каждый день.Изучите различные способы снижения стресса.

Мнение эксперта

Василий Бабкинский

врач высшей категории

Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Брно. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.

Задать вопрос

Василий Бабкинский

(Пока оценок нет)

Загрузка…