Травяные чаи (также известные как тизаны или настои) веками использовались во всем мире в качестве естественных средств от широкого спектра заболеваний и для поддержания общего состояния здоровья и хорошего самочувствия. Просто аромат чая мяты перечной (или масла мяты перечной) может облегчить головную боль и простуду.
В этой статье вы узнаете:
3 полезных свойства чая с перечной мятой:
Снимает головные боли
Чай из перечной мяты может облегчить головные боли, вызванные стрессом или неправильным питанием. Эти головные боли обычно сужают кровеносные сосуды в головном мозге, и, как и фармацевтические обезболивающие, чай с перечной мятой открывает их, потенциально принося облегчение людям, страдающим головной болью.
Если головная боль застала вас врасплох в тот момент, когда вы, например, покупали билеты Николаев и поездка просто не может отмениться, возьмите стаканчик мятного чая.
В следующий раз, когда вы почувствуете урчание от головной боли, попробуйте взять свежие или сушеные листья перечной мяты. После нескольких минут настаивания и потягивания вы можете обнаружить, что ваша боль исчезнет.
Успокаивает расстройство желудка
Чай из перечной мяты может помочь успокоить желудочно-кишечные заболевания, включая боли в животе, спазмы, изжогу, газы / метеоризм, несварение желудка и диарею. Он также способствует здоровому пищеварению и лучше всего действует после еды; перед сном, особенно если вы поздно поужинали и испытываете изжогу; или при появлении проблем с желудком.
Несколько исследований показывают, что масло мяты перечной эффективно используется при лечении синдрома раздраженного кишечника, и некоторые практикующие врачи считают, что регулярное употребление чая с мятой перечной может облегчить симптомы. Однако это все строго индивидуально и требует консультации вашего лечащего врача.
Польза для иммунной системы
Благодаря противовирусным и противомикробным свойствам мяты перечной может убивать вредные бактерии в верхних дыхательных путях. Если вы почувствуете, что погода не подходит, выпейте чашку или две чашки чая с перечной мятой.
Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Брно. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.
/rating_off.png)
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Обожаю мятный чай, отлично снимает стресс. И да, как и написали в рассказе, снимает головную боль.
В дорогу беру с собой в сумке и как укачивает или начинает болеть голова, сразу вдыхают запах мяты и лучше