Домашние средства от расстройства желудка: травы, имбирь, уксус и сода

Если у вас несварение желудка, прежде всего внимательно присмотритесь к тому, что вы едите. Часто несварение желудка вызвано неправильным питанием. Испытанные и опробованные домашние средства могут быть эффективными при облегчении симптомов несварения желудка.

Расстройство желудка может быть вызвано употреблением слишком большого количества пищи, слишком быстрого приема пищи, приема пищи, которую организм не может переносить, или слишком большого или слишком низкого уровня желудочной кислоты. Симптомы несварения желудка — изжога, боли в животе и газы. Мы можем облегчить симптомы несварения желудка с помощью домашних средств. Попробуйте имбирь, ромашку, мяту, фенхель, тмин, пищевую соду или винный уксус.

Домашние средства от несварения желудка.

Имбирь.

Содержащиеся в имбире ингредиенты способствуют пищеварению и обладают спазмолитическим действием. Можно съесть несколько кусочков засахаренного имбиря после еды или выпить имбирный чай (чайную ложку тертого корня имбиря положить в стакан кипятка, перемешать, подождать 10 минут, процедить и выпить).

Ромашка обыкновенная.

Ромашка, среди прочего, расслабляющие свойства гладкой мускулатуры. Вы можете пить ромашковый чай 3 раза в день между приемами пищи (ромашковый чай в пакетиках можно купить в аптеках, магазинах трав и продуктовых магазинах).

Для того чтобы ромашка дольше сохраняла свои полезные свойства, ее стоит упаковывать в качественные материалы. Экологические пакеты отлично сохраняют свойства содержимого и абсолютно безопасны. Компания «Полимер»
https://polimer.ltd/contacts/ реализует качественные полиэтиленовые пакеты, которые являются неотъемлемой частью повседневной реализации.

Перечная мята.

Монетный двор среди прочего спазмолитические и ветрогонные свойства. Самый простой способ заварить чай — из сушеных листьев мяты, упакованных в пакетики для настоя, и пить его в конце еды.

Фенхель и тмин.

После тяжелой или острой еды можно жевать и глотать семена фенхеля или тмина. В семенах этих трав содержатся эфирные масла, успокаивающие кишечные спазмы. Также можно приготовить настой из семян фенхеля, тмина и аниса: чайную ложку смеси семян (1/3 каждого) залить стаканом кипятка и оставить на 2-3 минуты, процедить, разделить на 2-3 порции и пить перед едой.

Пищевая сода.

Сода нейтрализует желудочные кислоты, помогает при метеоризме (ветрогонно). Смешайте чайную ложку пищевой соды в стакане воды и выпейте. Примечание: бывает, что сама пищевая сода вызывает образование избыточного газа в желудке, поэтому рекомендуется добавить несколько капель лимонного сока в напиток из пищевой соды. Люди, соблюдающие диету с низким содержанием натрия, не могут употреблять газированные напитки.

Уксус.

После обильной или обильной еды стоит выпить напиток из чайной ложки яблочного винного уксуса, смешанной с половиной стакана воды. Напиток можно подсластить небольшим количеством меда.