Полет на самолете для нашего организма это стресс. Из – за того что долгое время мы находимся в неподвижном состоянии происходит венозный застой, что повышает риск возникновения тромбозов. Также в результате застоя лимфы происходит нарушение обменных процессов в организме, нарушается работа кишечника. Изменение давление в кабине самолета приводит к высотному метеоризму. Давление, которое окружает пассажира падает и живот вздувается, газы выходят наружу.
Заказывая авіаквитки вы можете рассказать о своей проблеме попросить чтобы вас посадили в специальный отсек. Современные компании уже разрабатывают алгоритмы по которым будет происходит идентификация людей с проблемами вздутия живота и их рассадка.
Вздутие происходит из – за излишнего скопления газов, которые выделяют бактерии, живущие в желудке и кишечнике.
Большая часть пассажиров самолета жалуются на неприятный запах во время полета. Современный авиакомпании пытаются бороться с этим, однако их способы не совсем эффективны. С такой распространенной деликатной проблемой связывают и перемены в меню на бортах самолета. Например, рис и рыба, которые можно часто встретить в самолетах, легко перевариваются и не вызывают метеоризма.
Что точно не стоит есть перед посадкой в самолет:
- Бобовые. Они способны усиливать газообразование;
- Газировка;
- Копчености;
- Жирную пищу;
- Ржаной хлеб. Он провоцирует газообразование в связи с тем, что участвует в процессах брожения в желудке;
- Чеснок и лук;
- Капусту, яблоки и другие фрукты или овощи, которые дополнительно создают вам дискомфорт.
Если ваш перелет занимает меньше трех часов времени, то столкнуться с этими симптомами это достаточная редкость, чего не скажешь о длительных полетах. Подготовьте свой организм заранее. Перед полетом примите таблетку активированного угля согласно инструкции из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса, также возьмите с собой на борт дротаверин или иммодиум. Если вы замечали у себя проблемы в работе поджелудочной железы, положите в аптечку ферментные препараты.
Избегайте напитков, которые содержат кофеин. На борту лучше всего отдать предпочтение обычной негазированной воде. Алкоголь, как и кофеин будет обезвоживать организм, что плохо отразится на состоянии кожи.
https://t.me/mychemodanchik — Мой чемоданчик — канал о путешествиях — телеграм канал об отдыхе, развлечениях, путешествиях, курортах. Обзоры, обсуждения, красивые фото и многое другое.
По вопросам рекламы пишите @buhgalterkanalov
https://t.me/mychemodanchik — Читать подробнее>>>