Метеоризм при перелетах

Статью подготовил:

Василий Бабкинский

Врач высшей категории

Полет на самолете для нашего организма это стресс. Из – за того что долгое время мы находимся в неподвижном состоянии происходит венозный застой, что повышает риск возникновения тромбозов. Также в результате застоя лимфы происходит нарушение обменных процессов в организме, нарушается работа кишечника. Изменение давление в кабине самолета приводит к высотному метеоризму. Давление, которое окружает пассажира падает и живот вздувается, газы выходят наружу.

Заказывая авіаквитки вы можете рассказать о своей проблеме попросить чтобы вас посадили в специальный отсек. Современные компании уже разрабатывают алгоритмы по которым будет происходит идентификация людей с проблемами вздутия живота и их рассадка.

Вздутие происходит из – за излишнего скопления газов, которые выделяют бактерии, живущие в желудке и кишечнике.

Большая часть пассажиров самолета жалуются на неприятный запах во время полета. Современный авиакомпании пытаются бороться с этим, однако их способы не совсем эффективны. С такой распространенной деликатной проблемой связывают и перемены в меню на бортах самолета. Например, рис и рыба, которые можно часто встретить в самолетах, легко перевариваются и не вызывают метеоризма.

Что точно не стоит есть перед посадкой в самолет:

1. Бобовые. Они способны усиливать газообразование;
2. Газировка;
3. Копчености;
4. Жирную пищу;
5. Ржаной хлеб. Он провоцирует газообразование в связи с тем, что участвует в процессах брожения в желудке;
6. Чеснок и лук;
7. Капусту, яблоки и другие фрукты или овощи, которые дополнительно создают вам дискомфорт.
   
   
   Если ваш перелет занимает меньше трех часов времени, то столкнуться с этими симптомами это достаточная редкость, чего не скажешь о длительных полетах. Подготовьте свой организм заранее. Перед полетом примите таблетку активированного угля согласно инструкции из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса, также возьмите с собой на борт дротаверин или иммодиум. Если вы замечали у себя проблемы в работе поджелудочной железы, положите в аптечку ферментные препараты.
   
   Избегайте напитков, которые содержат кофеин. На борту лучше всего отдать предпочтение обычной негазированной воде. Алкоголь, как и кофеин будет обезвоживать организм, что плохо отразится на состоянии кожи.

Мнение эксперта

Василий Бабкинский

врач высшей категории

Привет, меня зовут Василий. Вот уже 7 лет помогаю людям с проблемами кишечника, работая в первой частной поликлинике г. Брно. Буду рад ответить на ваши вопросы по поводу статьи в комментариях, другие вопросы можете задавать нашим врачам на этой странице.

Задать вопрос

Василий Бабкинский

(Пока оценок нет)

Загрузка…