Паника – часто встречающая реакция организма на угрожающую ситуацию.
Накатывает волна страха, перехватывает дыхание, немеют конечности. Подобное может произойти при любом внезапном испуге, и считается вполне нормальным физиологическим проявлением. Есть категория людей, у которых происходит то же самое, но с единственным различием – для паники нет никакого повода.
В таких случаях как один из возможных вариантов рассматривают наличие у них патологии – панического расстройства.
Симптомы и диагностика
При наличии панического расстройства наблюдаются повторяющиеся эпизоды сильной тревоги, которую невозможно объяснить и предвидеть. Эти приступы называют панические атаки. Длятся они по-разному – от нескольких минут до получаса.
У некоторых больных атаки повторяются ежедневно или еженедельно.
Во время приступа могут наблюдаться различные симптомы – каждый раз другие или однотипные. К ним относятся:
- Учащенное сердцебиение;
- Потливость;
- Боль в груди;
- Проблемы с дыханием, одышка;
- Головокружение и тошнота;
Спазм мышц, дрожание конечностей и тела
Внешние симптомы, не поддающиеся контролю, вызывают соответствующую внутреннюю реакцию: у человека возникает чувство бессилия, он заранее боится, что в случае атаки его жизни может угрожать опасность, избегает ситуаций и мест, связанных с его предыдущими приступами.
Иногда такие люди смущаются общаться и предпочитают находиться в одиночестве или наоборот – бояться остаться дома.
Отчаяние и упадок духа влияет на психику, вызывая депрессию, а также усугубляют течение атак – часто возникает состояние деперсонализации: появляется ощущение нереальности происходящего, человек отстраняется от своего тела и как бы наблюдает за собой со стороны.
У большинства больных появляется навязчивый страх – они боятся умереть или сойти с ума. Тем ни менее, часто люди, знающие о своей проблеме, но воспринимающие ее более или менее спокойно, во время атак имеют очень слабые проявления указанных симптомов.
При проведении диагностики обращают внимание на повторность атак (не менее 1 приступа в месяц), беспокойство больного, изменения в его поведении и характере.
Исключают болезни, имеющие схожие симптомы: бронхиальную астму, обструктивные заболевания легких, сердечно-сосудистые и эндокринные болезни, опухоли центральной нервной системы, эпилепсию. Также исключают влияние лекарств, наркотиков и алкоголя.
Мнение врачей
Считается, что паническое расстройство диагностируют только половине больных, имеющих это заболевание. При этом 50% из них вообще не получают никакого лечения. Течение болезни затяжное – выздоравливает около половины больных, но часто случаются рецидивы заболевания.
Существует ряд теорий возникновения заболевания.
- Некоторые ученые считают, что у больных может быть изменено содержание белка, связанного с серотонином.
- Другие объясняют атаки сбоем дыхания, рассматривают их как условный рефлекс в ответ на изменения физиологических функций, предполагают влияние генетического фактора и наследственности.
Для фармакологического лечения применяют антидепрессанты – не менее полгода подряд. При отсутствии депрессии назначают транквилизаторы – для двухнедельного приема.
Мнение психологов
Паническая атака представляет собой патологический вариант защитного поведения.
Причина расстройства – вытеснение неразрешенных психологических проблем в подсознание. Чаще всего это происходит в детском возрасте: при возникновении проблем и неприятных ситуаций родители переключают внимание малыша на что-то более приятные – срабатывает механизм вытеснения переживания, и ребенок чувствует себя хорошо.
Аналогично он ведет себя и во взрослой жизни – вместо решения возникшей задачи игнорирует ее наличие, переключая внимание на другие, более приятные, жизненные моменты.
Если же однажды происходит осознание истинного положения вещей – человек ощущает внезапный стресс.
Организм реагирует на стресс – вегетативная нервная система активизируется, моментально появляются неприятные симптомы. Внимание человека переключается на свое физическое состояние, и он снова уходит от осознания реальной ситуации – расстройство становится затяжным, атаки повторяются.
Принимая таблетки, больной не избавляется от настоящей причины заболевания – от переживаний, ушедших в подсознание. Поэтому, психологи рекомендуют психотерапевтическое лечение. Психоанализ позволит обнаружить и устранить неосознанные психологические конфликты.
Эффективным считается воспроизведение симптомов с соответствующей психологической установкой. Например, человеку предлагают быстро подняться по лестнице и сравнить свои ощущения с возникающими при атаке. В случае приступа он сможет объяснить для себя симптомы не проявлением болезни, а обыденными ситуациями. Также проводится устранение тревожных мыслей методом «остановки мысли», используются техники релаксации и контроля дыхания.
Таким образом, все, что происходит с телом при панической атаке – естественная реакция организма на страх, причина которого не определяется на сознательном уровне. Для лечения патологии необходимо, прежде всего, здраво разобраться в ситуации и решить, какой способ устранения проблемы является более удобным.
При лечении заболевания важен комплексный подход
Клиника Аксимед aksimed.ua оборудована современным диагностическим оборудованием, применяет новейшие методики лечения, которые помогают пациентам справиться с заболеванием.
Важные направления Клиники Аксимед — неврология, ортопед-травматолог, ЛОР, терапевт, офтальмолог и Центр реабилитации после инсультов и травм. Также в клинике работают и другие узкопрофильные медицинские направления.
Очень комфортные условия пребывания, обходительный персонал, индивидуальный подход помогут справиться с паническими атаками.