Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое заболевание тонкой и толстой кишки, которым страдают до 30% людей во всем мире. Он характеризуется диареей, запором и схваткообразной болью в животе, но также может вызывать хронические головные боли и нарушения менструального цикла.
Причина синдрома раздраженного кишечника неизвестна. Факторы, предрасполагающие к появлению заболевания, включают нарушения регуляции оси кишечник-мозг, нарушение двигательной функции кишечника, а также аномальный состав кишечной микробиоты.
В этой статье вы узнаете:
Что такое микробиота кишечника?
В кишечнике человека насчитывается около 800 видов бактерий, которые составляют микробиоту кишечника. Правильная микробиота — это основа здоровья, она обеспечивает не только правильное функционирование пищеварительной системы, но также стимулирует иммунную систему и отвечает за выработку витаминов и гормонов.
Микробиота кишечника производит сигнальные вещества, которые изменяют работу мозга, образуя ось кишечник-мозг. Ось кишечника и мозга играет роль системы связи между кишечной микробиотой желудочно-кишечного тракта и головным мозгом. Он работает, посылая сигналы в мозг и регулируя уровни гормонов и нейромедиаторов, которые помогают ему работать должным образом.
Доказано, что бактерии штаммов Biffidobacterium и Lactobacillus влияют на выработку серотонина и дофамина в головном мозге. Это нейротрансмиттеры, которые вызывают, например, правильные когнитивные функции, хорошая память и настроение. В конце концов, серотонин — это гормон счастья, 90% которого вырабатывается в кишечнике. Эти штаммы также снижают уровень кортикостерона, называемого «гормоном стресса».
Соответствующий состав кишечной микробиоты определяет правильную функцию пищеварительного тракта, оси кишечник-мозг и иммунной системы. К сожалению, этот состав может нарушаться при приеме антибиотиков и лекарственных препаратов, а также при хроническом стрессе, неправильном питании, употреблении стимуляторов и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Мы подобралиполезные статьи по теме
Нарушение количества, состава и функции кишечной микробиоты, то есть дисбактериоз, может вызывать желудочно-кишечные заболевания, такие как СРК или ВЗК. Дисбактериоз кишечника также может вызывать нарушения в работе оси кишечник-мозг, приводя к расстройствам памяти или настроению.
На работу кишечника напрямую влияет наше эмоциональное состояние, ритм и качество жизни. Для нормализации его раюоты наладьте биоритмы, откажитесь от сложной и стрессовой работы, например, если вы занимаетесь продвижением в интернете, то можете смело перепоручить это профессионалам их маркетела
Как влияет микробиота кишечника на синдром раздраженного кишечника?
СРК — функциональное заболевание неизвестной этиологии. Однако было доказано, что большинство пациентов с синдромом раздраженного кишечника также страдают дисбактериозом кишечника, который влияет на синдром раздраженного кишечника в двух направлениях — во-первых: вызывает расстройства желудочно-кишечного тракта, а во-вторых: вызывает нарушение функции оси кишечник-мозг, что, в свою очередь, соответствует для усиления ощущения висцеральной боли.
В случае пациентов с СРК чрезвычайно важно использовать пробиотики, которые поддерживают пищеварительную систему и уменьшают нарушения функций оси кишечник-мозг.
Как пробиотики помогают при СРК?
При лечении синдрома раздраженного кишечника чрезвычайно важны состав пробиотического препарата и его доза. Свойства пробиотиков зависят от штамма, что означает, что они оказывают определенное действие в зависимости от используемого штамма.
/rating_off.png)
(Пока оценок нет)
Загрузка…
У моих деток после приема антибиотиков всегда нарушается микрофлора.