Продолжительная рвота: как правильно питаться после острого периода

Рвота – защитная реакция организма на попадание в тело токсических веществ или течение разнообразных патологических процессов. Иногда симптом может быть физиологическим. Питание после рвоты должно быть особенным. Некоторые продукты полностью исключаются до окончательного выздоровления. Благодаря диете организм быстрее восстанавливается, а также предотвращается риск повторного формирования нарушения. В составлении меню поможет врач. Доктор учитывает все индивидуальные особенности больного. До полного выздоровления категорически запрещено нарушать рекомендованную диету.

Основные требования

Питание при рвоте и после нее должно быть комплексным и сбалансированным. Употребление пищи рекомендуется только дробное. Помимо этого, нужно соблюдать питьевой режим. В ином случае высок риск формирования обезвоживания.

Требуется ежедневно потреблять пищу 5-7 раз. Порции должны быть небольшими, но полезными. Приготовление блюд можно осуществлять следующими термическими способами:

• отваривать;
• запекать;
• готовить на пару;
• тушить;
• готовить на открытом огне.

Употребляемая пища во время рвоты и после нее должна быть щадящей. Еда не должна травмировать слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. Важно уменьшить нагрузку на пищеварительную систему.

Соблюдение диеты позволяет справиться с обезвоживанием. Помимо этого, выводятся токсические вещества, а человек за короткие сроки возвращается к привычному образу жизни.

Рацион питания и продолжительность его соблюдения после рвоты напрямую зависят от индивидуальных особенностей и причины появления нарушения. Наиболее короткая диета показана при однократном рвотном рефлексе. В таком случае достаточно подкорректировать меню на несколько суток.

В сутки достаточно пить до 3 литров теплой жидкости. Лучше отдать предпочтение именно очищенной воде. В еде должно содержаться максимум необходимых витаминов и микроэлементов. Желательно, чтобы все продукты были натуральными. Избегайте еды, включающей чрезмерное количество химических добавок и всяческих усилителей вкуса.

Еда, содержащая химические компоненты, слишком грубая. Такая пища травмирует слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. При ее употреблении рвота будет повторяться, а возможно, даже усиливаться. От данных продуктов отказываются до полного выздоровления.

Когда можно начинать есть

При появлении рвоты у пациента значительно ухудшается самочувствие. Возникает целый ряд признаков, среди которых и снижение аппетита. При наличии нарушения нельзя потреблять пищу через нежелание. В ином случае состояние усугубится.

При рвотных позывах также важно не переедать. Чрезмерное количество пищи затрудняет работу и так ослабленного желудочно-кишечного тракта.

В момент рвоты лучше полностью отказаться от еды. В это время все меры должны быть направлены на лечение. Больному нужно принимать назначенные врачом лекарственные средства. Также важно пить воду в большом количестве. Это нужно для предотвращения обезвоживания. При сильном желании можно есть разрешены сухарики из белого хлеба.

 

Начинать есть желательно на следующие сутки. 24-часовое лечебное голодание пойдет на пользу и поможет предотвратить повторное появление рвоты. По истечении данного срока нужно прибегнуть к назначенной врачом диете.

Запрещенная еда при рвоте

Питание при рвоте и после нее должно включать только полезные продукты. Некоторая еда категорически запрещена. Она может спровоцировать раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Запрещенные продукты и напитки перечислены в таблице.

Запрещенная еда	Из рациона следует исключить: соленья; варенья; пряную пищу; жирное мясо; соусы; жирную рыбу; консервы; копчености.
Противопоказанные напитки	Пациенту нельзя пить: кофе; спиртосодержащие напитки; газировки.

При наличии в питании пациента перечисленных продуктов организму будет трудно справиться с присутствующей рвотой. Симптом будет постоянно возобновляться, истощая при этом заболевшего. Повысится риск формирования осложнений.

Под запретом находятся и мучные изделия. Такой продукт в питании при рвоте способствует угнетению полезной микрофлоры. Единственное, что можно, – лапша в небольшом количестве.

Противопоказаны жир и масло. В таких продуктах содержатся липиды, которые затруднительно перевариваются. Часть задерживается на стенках ЖКТ. В дальнейшем это спровоцирует раздражение и явный воспалительный процесс. При наличии компонентов в питании больного откроется повторная интенсивная рвота.

Даже при восстановлении самочувствия нельзя прибегать к привычному питанию. Придерживаться диеты потребуется еще несколько суток.

Разрешенные продукты

При рвоте питание должно включать обильное питье. Разрешено употреблять подслащенный некрепкий чай. Также допускается включение в рацион морса и компота из сухофруктов. Также нужны специальные растворы для предотвращения обезвоживания, например, Регидрон.

Потреблять еду нужно хотя бы за пару часов до сна. Рекомендовано включение в меню питания нежирных бульонов. В них можно добавить овощи в небольшом количестве:

• брокколи;
• картофель;
• лук.

Разрешено употребление сухариков и нежирных сортов мяса. Особую пользу несут разнообразные каши, потребленные в умеренном количестве. Выпечку и сладости заменяют галетами, бубликами и крекерами. Также разрешены запеченные яблоки.

Из данного видео вы узнаете, что можно кушать после отравления и рвоты:

Примерное меню

Питание при рвоте имеет множество ограничений. Однако, несмотря на это, меню вполне разнообразное и сбалансированное. В рационе присутствуют только полезные продукты. Меню на 2 дня описано в таблице.

Завтрак	Обед	Ужин
Рис на воде с кусочком отварной курятины	Ячменная каша на воде с отварной рыбой и галетами	Каша из овса на основе овощного бульона
Кукурузная каша с яблоками и галетами	Рисовая каша с крекерами и отварной курицей	Овсянка с яблоками и ряженкой

В таблице описано примерное меню. Главное, чтобы в рационе присутствовали только полезные продукты питания.